郁闷的心情还是持续到了这周，而且又有好多的事，所有重要的考试、项目、活动、会议全集中在最近。

       而且发现身边的人心情都不怎么好，普遍呈现出情绪低潮的状态。想起我去年4月和小莲说到这个，心理学专业的同学非常严肃的告诉我，4月是人自杀率最高的月份，很多人的情绪都会低沉。结合最近的跳楼，还有很多著名的的自杀事件发生时间（川端康成、希特勒、张国荣啥的等等），发现是有这个趋势的啊，以下摘录一条信息：

      四五月份是自杀事件高发季节 （美国《每日健康新闻》也有报道）

      为什么进入4月份自杀事件频发？济南市精神卫生中心院长孟广彦介绍，4月份和5月份是精神疾病高发季节，因为一时偏执选择自杀的患者也相应大幅增多。

    “春夏之交，气温上升，万物复苏，人的精神活动也会剧烈起来，容易行为失控。”孟广彦解释说，尤其是因为近期天气变化无常，会造成人的心理节奏紊乱，使心理承受能力差的人做出一些出格行为。（我想起那个“菜花黄，人癫狂”了）

    孟广彦说，从中医角度说，春天阳气萌动，体内积郁了一个冬季的病症、情绪很容易在此时爆发出来，一些强烈的感情如果得不到合理疏导，就容易走向偏执。

     主因：生存压力大导致抑郁而轻生 春季是心理健康疾患高发的季节，且对于大学生来说，刚开学不久面对找工、学习的压力，很容易产生较大的压力。

     所以….各位，一定要注意及时疏导自己的情绪，保持一个好的心态，多出去走走，和周围的朋友家人多交流，同时要对自己抱有希望和自信。实在太烦躁的时候，就大吃一顿，大哭一场，看一部巨搞笑的电影电视剧（推荐经典粉红豹系列和the big bang theory等等）。手里的事情要做，不要逃避，一样一样的完成，真的开始做的，会发现很有成就感。这一段也当讲给我自己听吧：）

     还有最近我被果汁折磨得不行，参加了统一的那个比赛，天天查资料看报告，本来就不喜欢喝果汁，真够讨厌的，希望以后真的能有西瓜汁，因为我好喜欢西瓜啊。不过我觉得参加这个挺好玩的，我终于学到也用到了很多东西。

     5.1我们寝室的决定提前毕业旅行（-__-真的好早），去阳朔，居然就花了一晚上决定然后第二天就订票，5.1期间的住宿好难搞定，最后我们订到了一个青旅，6人间的4个床位。她们3个老是担心很危险，我鼻孔出气的得意状说：算了吧，我在土耳其还一个人和几个陌生男女的住一个房间呢~

    今天是《南京南京》的首映，据鲍鱼璇子反馈非常震撼一定要去。嗯嗯，一定支持，这周末考完试去吧：）