2023 年发生了好多事，也算是经历了很多人生的里程碑，现在的记忆都很容易模糊，经常需要靠手机相册来回顾，给每个月选一些瞬间，来告别匆匆而又有意义的时光
一月：
1 月 9 日完成了房子的过户，1.12 日拿到新产证，接着 1.17 日去签字银行入押成功放款，一系列极限操作每一步都是那么恰到好处，因为第二天儿子就出生了，在疫情期间各医院风控的情况下，如果他早一天，我的贷款可能都没法放款，高额的过桥资金压力很大… 所以火宝宝一出生就注定是妈妈的好搭档，每一步都完美配合，嘻嘻
1 月 17 日凌晨三点肚子被痛醒，而且开始持续痛，睡不着，突然意识到这可能就是规律宫缩了，赶紧爬起来，此时已经开始越来越痛，趴着都动不了，差不多 5 点过 6 点到了医院，还是懵懵的就被收入院了。疫情期间只有一个人可以陪护，整个和睦家看起来空荡荡，一切在现在看来都很魔幻。
（以下记录都是备忘录里的，不然根本记不住）8 点医生来检查开了 2 指，让我再忍忍，不然太早打无痛产程会很长，因为人在医院放松了些开始睡睡醒醒，到了 10 点实在是很痛，打了无痛，上了尿管和胎心监控，安静待产。等到 11 点半，警铃大作，原来是胎心加快，医生护士都进来了，初步判断是宝宝的姿势压迫到了脐带缺氧，打了点催产素（忘了这个的顺序），然后胎心还是没能降下来一直滴滴滴，医生把手术床拉来了，都准备直接抬过去手术室剖腹产🤣，气氛非常紧张吓人，又让我趴着把屁股太高，但我的主治医生捣鼓半天应该还是用手帮忙调整了宝宝的姿势，他的心跳终于恢复正常，我是逃过一劫，继续等待。中间居然还吃了早餐午餐，点了菜…
迷迷糊糊差不多到了下午三点，唉可能是麻药的原因我已经有点记不清了，就到了最后助产士一直教我呼吸和用力，但是我好困好困，而且虽然有无痛依然感觉到很痛，助产士也不敢再加剂量了害怕产程更长了，最后的最后，还好有视频为证，2023 年 1 月 18 日下午 15 点 36 分，火火宝出生啦，哎呀黑乎乎血淋淋的真的有点恐怖。而且因为他 7.4 斤，导致子宫撕裂大出血1200cc，看视频就是哗啦啦的流…这个年轻医生经验不足一直找不到出血点缝合不上，紧急 call 了黄主任来解救，全程我都意识清醒，但是很困很困，也不知道是不是失血过多，结果因为疫情血库紧张，医生看我体质不错，竟然说不给我输血了，开点铁剂补一下😅。最终我和儿子都健康平安
顺便回顾了一下生产当天的历程，写起来云淡风轻，但是做妈妈真的要经历太多，不仅仅是生产这一天的痛苦和危险，还有之前孕期羊水过多各种指证让我怀疑基因病，那种煎熬和害怕…生产以后伤口的剧痛还有痔疮的恶化，整个肚子生完以后原来是完全没有变化的，需要很久才恢复… 孕期我总共增长 18 斤，控制得很好，生完第一周基本就恢复孕前体重了（多 3 斤左右），但整个身体状态还是很消耗
接下来的整个一月是比较轻松的，和睦家的月子 2 个月嫂绰绰有余，于是我在月子里就恢复了工作，一方面是确实比较闲，一方面有一种“被外界或者其他人绑架的要求”，觉得自己必须要努力，不然就无法以身作则激励别人做业绩，害怕别人说闲话，现在想来，更多的是一直以来对自己的高要求，就是有一种忽略自己本身需求的不恰当存在。
二月：
2 月前半段在月子中心度过，慢慢看习惯了丑丑的旺仔，皮肤问题也好转了，开始觉得他很可爱。每天吃吃喝喝，接待朋友。
回到家后，经历了最可怕的自己带睡的几天，肠胀气+容易醒的惊跳反应+不懂带宝宝+哺乳的频繁次数，深深感觉到了自己的无能，在凌晨深夜，看着他哭并不会十分感到烦躁和痛苦，而是一种无能无力，瞬间升起巨大的难过：我怎么就不知道他到底需要什么呢，到底是怎么了，我要如何才能安抚他，觉得他好可怜好心疼，又不会表达，而我又没有办法帮他。养育孩子就是让自己更理解弱小的生命，生出极大的同理心。
三月：
恢复了去深圳上课的日子，坚强的背奶，参加年会，参加各种活动，回归职场，其实那段时间应该是积累了很多的不开心，也不知道在坚持什么证明什么，特别是对于 mba 的这帮人，我怀着食之无味弃之可惜的心态，勉强又努力的融入圈子，但是不投入的 social 不仅收效甚微还让自己精力上更累，精神上更内耗了。
身体上荨麻疹很严重，全身发痒，掉头发一把一把的，腱鞘炎也痛得抬不起手腕
3 月 20 日装修开工启动
四月：
回公司搞了招募训练营，带团队去了香港，参加了广分年会，完全的恢复了工作节奏。
但真的很累，虽说除了喂奶我几乎不需要做其他事情，但是正常妈妈都有个产假呀，完全心无旁骛的照顾孩子和休息的半年，而我就在自己强撑的状态下，努力工作，其实精力是被更大的消耗，每天晚上 起来2 -3次的喂奶，工作临近到 11/12 点经常犹豫要不要用吸奶器吸出来，还是说再 等他自然醒，一会儿怕没有奶，一会儿怕奶太多，在家工作时候随时也被外面的声音和情况打断，这种不确定的精神消耗也是很占用内存的。
4 月份的宝子变得越来越可爱了，百天的时候kun噜噜的，实在是太可爱，也会跟人互动了，喂奶时候独特的属于我们两个人的时光，虽然短暂，但是是一种没有经历过很难体会的神奇 connection
btw 这段时间的胸真是好大…所有的衣服感觉都很紧，笑死
五月
5 月在努力跑装修的主材，地板水电和硬装等等，经常跑工地。
宝子也解锁了翻身，不再是个任我们摆布的软糯小宝了，小床已经控制不了他了。游泳去了几次，但是爸爸总是不负责的不坚持安排，颇有怨言。频繁的打疫苗，但每次反应都很好玩
还带团队去了厦门团建，答应了大家的安排硬着头皮也要去，其实想想，如果我不去，真的会差很多吗？没有用心的安排，其实也不是特别好… 背着沉重的吸奶器和冰块，在酒店里，在高铁上，在咖啡厅，都辛苦的吸过奶。而且因为太累，精力和心情都不好，没有跟大家做什么互动和激励，我不知道大家的感觉如何，但我自己回想起来，感觉活动既没有达到预期，还不确定是不是反效果，但是你要让我当初就决定不去，可能我也会在家里焦虑… 矛盾的人啊，真的不如好好用心做好一件事，不要既要又要，彼此失顾。
第一次去电视台录节目
六月：
给宝办好了户口，铺好了爬爬垫，换到了比较稳定的小白条阿姨，基本上进入了断夜奶的阶段，我终于可以睡整觉了。每次产量 120-160，每天四次母乳，继续背奶上学期末考的生活。宝子端午节第一次跟我们在外面吃饭，很乖。
去了青岛名人汇，感觉到一丝放松和快乐。
七月：
断奶了，7 月 6 日最后一次亲喂。宝换了大床，加上了护栏
两个大额理赔顺利搞定，到佛山给全国销售经理晋升做培训，工作还是很努力，不停的见很多人，增员（但今年的增员好像都比较失败，大梦 闫 ran，mackzine 等等），晋升出去了好几个经理，心痛。
疯狂的一个月，因为行业停售，很努力的做业绩，每天都忙到天昏地暗毫无时间，猛然发现自己快 TOT 了
要命的mba军训终于逃不过还是完成了，还好天气没有想象中的热。
八月：
带爸妈做了体检，在这之前妈妈已经经历了胃肠镜和皮肤科检查，还好都是小小问题，体检结果也是挺好的。宝子已经到了疯狂满地爬的阶段，陪睡成为一种很享受的时光。宝子去了第一次动物园
组织了两场团队团建看电影，按道理说停售完毕工作应该歇息一下，但是我完全想不起那段时间很轻松吗？没印象了… 就是依然很焦虑，很想做小红书视频号，但是又没有精力的痛苦
总监团队全国第七，应该算是历史最好成绩了
开始跟金总的渠道合作
硬装基本进入尾声。
九月：
去了上海杭州见团队和 讲COP，见了朋友见了前同事，喝了酒聊了天，还是很开心，曾经在 GE 的这帮人发展得都挺好的，为大家开心。
搞了力赔服务，请了小白帮我做小红书，她已经算挺负责了，但更让我明白一个道理，所有的自媒体运营如果假手于她人，都是搞不成搞不好的。成本 2 万多，做了个试水吧，所有的都得自己做。
去了山西太原的名人汇，听了周杰伦演唱会，开心的，跟小马和李老师在一起是最放松的，虽然是同时，但是是同样价值观和频道的人，不用对他们输出和安慰，不像跟团队在一起，每个人都在吸取我的能量把我榨干，每个人都在对我有要求，每个人都要我的帮助，我真的太累太累了
MBA 班上人际关系的困难，工作上的极度疲惫，生活上的巨大变化，都因为 mba 某我以为关系不错的同学生日没有邀请我，叠加在一起让人崩溃，一个契机让我第一次踏进心理咨询机构。
十月：
假期自己带娃，第一次两个人独立带他出去，很乖很乖。月底了看了伍佰的演唱会
买好了所有的大件家具，做了今年第一次医美（客户送的），陪着一位 95 年的客户去看肺癌，这一年多来第一次，跟花狗单独喝下午茶好好的相处了一会儿。
装修的柜子都安装完毕
自己开车往返深圳上课，每次都有听播客，实在是非常非常快乐，这让3 个小时的痛苦车程变成了我期待的日子，完全是属于我的个人时光，犯罪类节目让我放松，纵横四海让我增加知识，特别是刀姐的栏目更加治愈，离婚的刀姐的自我剖析让我仿佛看到了自己，在每一个自我理解的时刻，都让我跟着她一起大哭。
开始研究香港身份和香港团队，没想到又要重来一次。
每周都有去见心理医生，这对我非常有启发和帮助，我曾经是去寻求解决方式，总是希望心理医生可以给我一些方法，去解决为什么我这么心情低落抑郁，对所有事情都提不起精神，而人又特别疲惫倦怠，包括 mba 人际关系上遇到很痛苦的场景。但是她只是静静的听着，从不给建议，只会问我问题，有几个问题让我觉得很深刻，例如：
-你为什么想要好好的休息一段时间，不被人打扰？/为什么想要跟某某搞好关系？
-因为我想恢复精力/我觉得有业务机会
-为什么你觉得恢复精力那么重要？恢复以后/有好的关系以后你想做什么
-因为这样我就可以更好的状态去工作了
-那更好的工作以后呢？
-可能我就有更多的时间去做我想做的事
-那你最想做的事情是什么呢？
-我也不知道… 好像就是工作本身？
-你觉得工作了自己才有价值吗？
-难道不是吗？…(自己也很无语)
类似的问题还有：你觉得亲密关系对你来说重要吗？等等问题，所有的一切问题到最后都是在让我尝试去察觉感受自己的存在和需要，更花时间去了解自己，而让我意识到，一直以来我很大程度上都活在“功绩社会”的价值观里，很在乎他人如何看待自己，非常在乎最在别人眼中我的价值和形象。
所以我做很多决定都有功利化的倾向，比如它是否可以带来财富，它是否对我的个人成长有利，包括我上厕所看一篇文章看本书，都会下意识的想这文章里的观点，我可以用来放在我的文章里，或者给我的组员讲来激励他们吗。所有的事情对我来说都成为了工作的延伸，没有什么真正热爱的兴趣爱好，“人们存在一种无限超越自我的期望，把自己视作理想自我的零件，一边不断进行自我剥削，一边拒绝他上寻找真实自我之路”。
我对休息感到罪恶，我不能仅仅因为活着（human being）而感到自己的价值，而必须成为一个 human doing 才有价值。我的自我价值与生产力息息相关。
这也让我成为了如此刻薄的一个人，因为我相信「努力一定会成功」，我曾经暗暗的觉得自己获得的一切都是自己奋斗而来的，我当然配拥有这一切，甚至会瞧不起那些失败的人，因为我觉得他们穷就是因为懒…
直到我见了心理医生，我重新看到上野千鹤子的话：【这是一个「努力也未必有回报」的社会。请不要把成功完全归功于自己，或用来追逐个人资本。因为「有人终日努力工作却依然贫穷，有人甚至没有机会努力和接受教育」。
如果你认为付出努力就有回报， 那么请记住，这不是你一个人努力的结果，还有环境促成的作用，你现在之所以会认为“付出就有回报”，那是因为你一直以来面临的环境都是，有人鼓励你，推着你向前，拉着你的手，肯定你的点滴进步。这世上还有着努力也没有得到回报的人；想努力也无法努力的人； 太过拼命而身心都垮掉了的人；还有想要好好努力但一想到“反正轮不到我”；“我这种人肯定不行”就打退堂鼓的人。
所以请你们不要把努力用在追逐个人的胜利，你们被优越的环境所塑造出来的能力，不是为了凌驾于没有享受过同等资源的人们之上，而应该把这些能力用来帮助他们，然后不要逞强，而是承认自己的脆弱，相互依存。】
除了这个，我还有一个感悟，就是当我直面了这种结构化的不公平，就能发现，「我认为自己不够好，问题全在我自己」这个信念不仅是错误的苛责的，甚至还是自大带着优越感的。
生活在这个内卷的社会，完全抛弃这些想法是很难的，但下半年开始，这些契机让我意识到这些方面问题的存在，我愿意去提高对自己的觉察，对自己的了解和关爱。觉察是一个终生的漫长过程。每当感到被物化，被视为社会某种价值的评判标杆和工具的时刻，我想尝试对自己说：「你也可以不加油。累了就休息一会儿。成为自己的盟友，好好关心自己真正的需求」
十一月：
宝子两次感冒发烧，都是我传染的，好可怜，整夜的睡不好，有一天晚上 一放就醒让人崩溃，第二天才反应过来，原来我是忘了拿奶嘴这个神器。妈妈终于把皮肤囊肿手术做了
本年底第一次亲自给团队培训，分红险。总是追求完美不敢去做培训和分享，但其实每次做完，都觉得效果不错，所以不要老指责新人不敢尝试，每个人都有小小的卡点，温柔的鼓励一定是更有力量的。给和睦家奉献了第一次直播带货
去了北京参加总监会，参观社区，顺便跟我的北京小分队团聚，天呐都有 60 人了，太厉害了，想想我这一年，从年初的 250 人，到现在的 420 人，翻倍的增长，虽然有虚高，但也是惊人的数据吧。还组织了 3 天的储蓄险培训，感觉现自己的存在感变低了，明年还是要多做团队的品宣
香港单也多了起来，要多多宣传呀，继续接触很多团队，提交了高才申请
mba 各种聚会，分别跟几位同学单约，喝酒，一点点解开了自己的心结，深呼吸，勇敢面对。这些事情 1 年 ，2 年后看起来可能会很可笑，但是从小到大，至少都是圈子里的次核心群体，所以当第一次成为被忽略的小透明的时候，原来是那么的难受，孤独，尴尬，弱小和…没有存在感的可怕，这让我不禁开始思考和同理，从小就是默默无闻存在的同学，他们一直是这样的吗，他们还会那么勇敢吗，如果有机会，我一定会更多的关心他们，如果我的孩子从小没有让他在集体里拥有存在感，一定也会受到影响吧，信心和能力这种东西真的是越做越有的。
十二月：
宝第一次去了急诊，因为眼睛被蚊子咬到肿起来超高，很吓人，遇到了印度籍医生，还好我在🤣
给自己放了超级无敌长的假，几年以来第一次，几乎是完全没有工作的假期，参加高峰会去了塞舌尔和迪拜，太快乐了，真的是太快乐了，公司的高标准+我决定对自己好一点的好心态，让我彻彻底底的放松了一会，第一次体验阿联酋航空的商务舱，拍了很多美丽的照片，上千张我感觉有，感觉自己衣品也有进步了？唯一的一个小插曲，就是最后一天去购物，本来好不容易下定决心想买的一块10 几万劳力士被同事不厚道的抢走了，当时很生气，但是回来想想，也许是缘分还没到呢，可能我最理想的那块还在等着我呢。
心里美滋滋的，今年生了个娃，身材好像也没有什么变化，虽然胸变小了，但是整体还是哈哈开心的
回来年底在深圳见了云南小分队，掐指一算今年晋升了 8 个经理，真的是大伤元气…明年行业进入巨大的震荡调整期，收入下降是一定了的，但是团队变小了，我好像也更有精力了，做好准备一切归零吧，好好做高质量的事情，高质量的客户+增员。
2024 年的第一天，终于写完过完一年的记录，今天也是过得非常愉快，一个人，完全自由自在的，早上睡懒觉，然后坐公车晃荡去吃了一碗越南牛肉粉，走到江边散步，登上猎德桥迎接这新年第一天的阳光，想起前年也是如此，决定把这个活动作为每年的仪式，然后喝了奶茶，回来溜了小花，看了我的旺仔宝宝，现在在新房子里给家具通风，聊聊天，仿佛回到了我最快乐的 2019 /2020年时光，一切都是那么自由，那么轻松，那么宁静，快乐。
感恩自己的幸运，健康，富足，有人给我足够的安全感和温柔
希望记住这一刻的感觉，照顾好自己，准备开始我的药运好年份。
